Rezepte von Kunden für Kunden

Neue Rezept-Ideen für Genießer:

Lassen Sie sich überraschen. Wir starten mit einer Serie neuer Rezepte, die wir von Ihnen unseren Kunden erhalten und hier veröffentlichen. Wir freuen uns auf zahlreiche Beiträge, die im Reformhaus abgegeben werden können, oder bitte per E-Mail an: Susanne.Lichius@t-online.de.

• Gorgonzolasoße
• Kürbiskernpesto
• Energy Balls: Aprikose-Kokos
• Low Carb Brötchen mit Chia-Samen
• Avocadocreme & Dattel-Apfel-Aufstrich
• Croque Briard

Vegan ist Trend!

Probieren Sie die leckeren Rezepte, die wir Ihnen hier präsentieren. Sie werden überrascht sein, wie köstlich, abwechslungsreich und gesund die vegane Küche ist.

Vegane Rezepte:

• Falafel mit Süßkartoffel-Pfanne
• Gefüllte Paprika mit Hirsen
• Gemüse-Quiche
• Gemüselasagne mit Hefeschmelz

Vegane Rezepte

Entnommen aus dem Kochbuch „Weil jede Mahlzeit zählt“ des Deutschen Tierschutzbundes.

„Das Aktionskochbuch gibt es für fünf Euro zzgl. Versand auf www.weiljedemahlzeitzählt.de
zu kaufen. Der Erwerb des Buches unterstützt die Tierschutzarbeit des Deutschen Tierschutzbundes.

• Frühstückstraum aus Quinoa
• Bananen-Schoko-Kuchen

Basische Rezepte von Helga Nolde:

• Buntes Gemüse–Hirsotto
• Deftige Zucchini-Suppp
• Süsskartoffel-Suppe
• Gemüsesuppe "Frühlingserwachen"
• Zucchini Spaghetti Bolognese
• Italienische Zucchinisuppe
• Altdeutsche Kartoffelsuppe
• Fruchtiger Rote-Bete-Salat